CUIDANDO TU EQUIPO PARA CORRER

Accesorios Su equipo de hidratación (botellas de agua, cantimploras, etc.) debe enjuagarse con agua y jabón, ya que la saliva persistente puede provocar el crecimiento de bacterias. Si tiene bombilla, se puede limpiar internamente con un kit de cepillado. En el caso de que tu equipo de hidratación sea de cualquier tela, deberás sacarlo y lavarlo en el ciclo delicado. Los auriculares y las gafas de sol deben limpiarse con un paño de microfibra seco y...